Arkivi për kategori: Shendetesi

  • Sfido dhunën!

    Sfido dhunën!

    Askush nuk e di se sa është numri i femrave të keqtrajtuara, të cilat janë viktima të poshtërimeve, sharjeve, dhunës dhe abuzimeve brenda mureve të shtëpisë. Dhuna në familje është një nga format e krimeve më pak të raportuara dhe zakonisht konsiderohet si një çështje private. E keqja është se [...]

     
  • Çamçakëzët ndihmojnë në mbajtjen mend

    Çamçakëzët ndihmojnë në mbajtjen mend

    Përtypja e çamçakëzit mund t’i nervozojë mësuesit, por ama është e vërtetë se kjo ndihmon në përmirësimin e memories së nxënësve. Studimet e fundit thonë se përtypja e çamçakëzit në klasë ose gjatë realizimit të detyrave të shtëpisë përmirëson nivelin akademik të adoleshentëve. Hulumtimet e fundit të zhvilluara nga kompania [...]

     
  • Sa e njohin femrat shqiptare kontracepsionin

    Sa e njohin femrat shqiptare kontracepsionin

    Gratë shqiptare janë minimalisht pak të informuara për kontracepsionin sepse përqindja e grave që bëjnë aborte është shumë e lartë, një ndër popullsitë më të larta në të gjithë Evropën për numër lindjesh dhe numër abortesh dhe raporti tashmë është ndryshuar, është në favor të aborteve dhe jo në favor [...]

     
  • Të kërkojmë mundësi të reja

    Të kërkojmë mundësi të reja

    Ja si të luftojmë ankthin dhe të mësojmë të përballojmë të ardhmen pa frikë. Pse kemi frikë nga e ardhmja? Ne jetojmë në një shoqëri, në të cilën jeton edhe vetë ankthi. Jemi të rrethuar dhe të kërcënuar nga pasiguria, të bombarduar nga lajmet që media lajmëron fundin e botës, [...]

     
  • Mbajtja e lotëve shkakton panik

    Mbajtja e lotëve shkakton panik

    Lotët që mbahen rrisin nivelin e tensionit dhe kur energjia e grumbulluar shpërthen, mund të shkaktojë kriza paniku. Ç’duhet bërë për ta shmangur këtë gjë Fëmijët qajnë shpesh dhe nuk vuajnë nga krizat e panikut. Ju do të pyesni nëse kanë lidhje ose jo këto fenomene? Po, sigurisht që kanë. [...]

     
  • Keqkuptimi i Psikoterapisë, në të vërtet ç’ka është ajo!

    Keqkuptimi i Psikoterapisë, në të vërtet ç’ka është ajo!

    Psikologu e në veçanti psikoterapisti perceptohen si njerëz më dhëmbë të verdhë e të mbuluar më lesh, të rrudhur e të plakur, si shtriga të cilat dinë të lexojnë përtej murit, e ndonjëherë si njerëz të ardhur nga ndonjë botë tjetër e si magjistar të zotë. Andaj ndoshta është e [...]

     
  • Vetëm apo me (a)të?

    Vetëm apo me (a)të?

    Shfrytëzoni çdo moment të jetës në maksimum, me ose pa te dashur Duke u parë një mëngjes në pasqyrë, nuk e njohët veten tuaj. Atë që shihnit në pasqyrim, ishte një tjetër njeri. U ndërgjegjësuat që bëtë gabim, humbët kohë, u lënduat dhe më në fund arritët në pikën t’i [...]

     
  • ‘Nuk rri dot me të, nuk rri dot pa të’

    ‘Nuk rri dot me të, nuk rri dot pa të’

    Imazhi për veten tek adoleshentët; sa intimë dhe të hapur janë. Si e përjetojnë botën e brendshme shpirtërore në kaosin e jetës së përditshme dhe çmendurisë së moshës që ata jetojnë? Blerta Mrishaj Tashmë zgjedhjet individuale janë bërë kolektive, adoleshentët vendosin të bëjnë një zgjedhje, sepse ajo është e modës [...]

     
  • Cistet e vezoreve

    Cistet e vezoreve

    Cistet e vezoreve nganjëherë gjenden brenda vezoreve, e nganjëherë në sipërfaqe. Kjo qeskë është e mbushur me lëngje, apo me materie të fortë, por në disa raste me të dy materiet. Shumë hulumtues kanë thënë se shkaktari i këtyre cisteve është pjesërisht edhe debalancimi hormonal. Shkak i debalancimit hormonal mund [...]

     
  • Mërdhirjet, veprimet që duhen ndërmarrë

    Mërdhirjet, veprimet që duhen ndërmarrë

    Mërdhirje janë lëndime lokale që shfaqen prej veprimit të temperaturave të ulëta. Më së shpeshti lajmërohen në shputa, gishtërinj të dorës, lapër të veshit dhe hundë. Mr.sc.dr. Isuf Bajrami spec. i mjekësisë emergjente Mërdhirjet i favorizojnë ndërresat e holla të lagështa dhe rraskapitja e përgjithshme. Mërdhirjet lajmërohen shpesh bashkë me [...]